感冒初期的症状通常包括鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽以及乏力等，这些症状可能单独或同时出现。
1、鼻塞
感冒初期鼻腔黏膜因病毒感染出现充血肿胀，导致气流受阻，患者常感到呼吸不畅，夜间可能加重影响睡眠。此时可用生理盐水冲洗鼻腔缓解不适。
2、流涕
鼻黏膜腺体分泌亢进会产生大量清涕，随着病程进展可能转为黏稠鼻涕。频繁擦拭可能导致鼻周皮肤红肿，建议用柔软纸巾轻拭。
3、喉咙痛
病毒侵袭咽喉部黏膜引发炎症反应，表现为吞咽时灼痛感，可能伴随咽干、异物感。适当饮用温盐水可暂时舒缓症状。
4、咳嗽
呼吸道受刺激引发的反射性保护反应，初期多为干咳，后期可能出现咳痰。保持空气湿润有助于减轻气道刺激。
5、乏力
免疫系统对抗病毒时消耗能量，患者易出现四肢酸软、精神萎靡等全身症状，体温可能轻微升高至37.5℃左右。
出现上述症状应注意保暖，每日饮水量保持在1500-2000ml，避免过度劳累。若伴随持续高热、胸闷或症状超过5天未缓解，建议及时到呼吸内科就诊检查。