牙齿咬合不适且出现松动时，通常需要根据具体病因选择口腔清洁、牙周治疗、调整咬合、松牙固定或拔牙种植等治疗方法。建议及时到口腔科检查，明确诊断后规范处理。
1、口腔清洁
若因食物嵌塞或牙龈炎导致轻度不适，可通过正确刷牙、使用牙线清除嵌塞物，配合复方氯己定含漱液漱口，减轻局部炎症反应。日常保持饭后漱口习惯有助于减少细菌滋生。
2、牙周治疗
牙周炎引起的牙齿松动需进行龈上洁治和龈下刮治，清除牙结石及感染牙骨质。严重者可辅以甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，必要时联合牙周翻瓣手术消除深部病灶。
3、调整咬合
存在咬合创伤或牙齿磨耗不均可通过调磨过高牙尖、佩戴咬合垫改善。对于错颌畸形患者，可采用正畸治疗重新分配咬合力，避免个别牙齿承受过大压力。
4、松牙固定
Ⅱ度松动的前牙可通过树脂粘接纤维带或牙周夹板固定，配合头孢克肟分散片抗感染治疗。固定期间需避免啃咬硬物，定期复查评估牙周组织恢复情况。
5、拔牙种植
Ⅲ度松动且无保留价值的患牙需及时拔除，待牙槽骨恢复后选择种植义齿修复。术后需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，保持术区清洁预防干槽症。
出现牙齿松动伴咬合异常时，建议尽早就诊拍摄牙片评估牙槽骨状况。治疗期间需避免咀嚼硬物，戒烟限酒。日常使用含氟牙膏维护口腔卫生，每半年接受专业洁牙和口腔检查，早发现早干预可有效保留天然牙。