肩袖损伤的症状主要包括肩关节疼痛、活动受限、无力感、夜间痛以及肌肉萎缩等。这些症状可能因损伤程度不同而有所差异，建议及时就医明确诊断。
1、肩关节疼痛
肩袖损伤后，患者常出现肩关节周围持续性疼痛，尤其在肩关节外展、上举或旋转时疼痛加重。疼痛可能放射至上臂外侧，严重时静息状态下也会有明显痛感。
2、活动受限
由于肌腱撕裂或炎症，患者会出现肩关节活动范围减小，特别是做外展60°-120°范围内的动作时疼痛加剧，难以完成梳头、穿衣等需要上肢上举的动作。
3、无力感
肩袖肌腱损伤会导致肩关节力学结构破坏，患者在尝试抬举手臂时会出现力量明显减弱，甚至出现上肢突然失力的"坠落征"，表现为无法维持特定角度的上肢位置。
4、夜间痛
约50%患者会出现夜间静息痛，平卧时患侧受压或血液循环改变可能导致疼痛加剧，严重影响睡眠质量，这种疼痛与炎症介质堆积刺激神经末梢有关。
5、肌肉萎缩
慢性肩袖损伤患者由于长期活动减少，可能出现冈上肌、冈下肌等肩周肌肉废用性萎缩，表现为患侧肩部轮廓变平，肌容积较健侧明显减少。
若出现上述症状，建议尽早就诊骨科或运动医学科，通过MRI或超声检查明确损伤程度。急性期应避免提重物及投掷动作，日常注意肩部保暖，进行钟摆运动等康复训练需在专业医师指导下进行。