阔筋膜张肌异常可能引起髋部外侧疼痛、活动受限、局部压痛、步态异常以及代偿性膝关节疼痛等症状。若出现相关不适，建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、髋部外侧疼痛
阔筋膜张肌位于大腿外侧，发生劳损或炎症时，常表现为髋关节外侧或大腿外侧的持续性钝痛或刺痛，尤其在久站、跑步、上下楼梯等活动中疼痛可能加剧。
2、活动受限
该肌肉参与髋关节外展和屈曲动作，异常时可导致髋部活动范围减小。患者可能出现穿鞋袜困难、无法完成侧抬腿动作，严重时甚至影响正常行走功能。
3、局部压痛
在髂前上棘下方、股骨大转子附近等解剖位置按压时，可能触及肌肉紧张或条索状硬结，按压时疼痛明显，有时可诱发放射性痛感。
4、步态异常
为减轻疼痛，患者常不自主调整行走姿势，表现为患侧支撑期缩短、躯干向健侧倾斜等异常步态，长期可能继发骨盆倾斜或脊柱侧弯。
5、代偿性膝关节疼痛
由于阔筋膜张肌通过髂胫束与膝关节相连，其异常可能增加膝关节外侧压力，导致上下楼梯时膝外侧疼痛，甚至诱发髂胫束摩擦综合征。
若出现上述症状，建议减少跑跳等剧烈运动，局部可进行热敷或超声波理疗。日常注意保持正确坐姿，避免久坐时双腿交叉。疼痛持续不缓解时需及时就诊骨科，通过肌骨超声或MRI检查明确损伤程度，必要时在医生指导下进行康复训练。