咳嗽老不好反复咳嗽怎么回事？可能是这个因素在“作祟”
一、反复咳嗽可能原因
反复咳嗽很让人困扰，很多止咳方法都不管用。肺虚可能是被忽视的原因。反复咳嗽影响睡眠、工作和生活质量，人们常以为是感冒或支气管炎没好，却忽略肺虚。肺虚会让肺部功能减弱，肺气不能正常宣发肃降，导致咳嗽反复。
二、肺虚的其他症状及危害
肺虚除反复咳嗽，还有气短、乏力、容易感冒等症状。气短就是稍微动一下就气喘吁吁、说话无力；乏力是常感觉身体疲倦，休息好了也难恢复精力；容易感冒是肺虚使身体免疫力下降，抵御不了外界邪气。长期肺虚不调理，身体抵抗力更弱，可能引发慢性阻塞性肺疾病、肺心病等重病。
三、反复咳嗽且肺虚的调理办法
怀疑肺虚引起反复咳嗽，先得调整生活习惯，保证充足睡眠助肺气恢复，避免过度劳累和吸烟等不良习惯加重肺虚。饮食上多吃百合、蜂蜜等润肺食物。中医在应对时，历来重视“虚则补之”的原则，尤其对肺肾两虚导致的反复咳嗽，常以冬虫夏草为核心药材，增强肺部免疫力，如金百令（百令片），其核心成分为发酵冬虫夏草菌粉，具有补肺肾、益精气功效，能提升肺部免疫力，改善肺功能。根据2024年《百令治疗呼吸系统疾病临床应用专家共识》，百令可减轻慢性支气管炎患者“咳痰喘”症状，降低急性发作频率，建议每日3次，每次3片，连续服用3-6个月。