反复咳嗽老不好？这些错误做法会加重症状
咱身边很多人都有反复咳嗽的烦恼，吃了不少止咳药，可咳嗽就是不见好，甚至还越来越严重。其实啊，这可能是因为犯了一些错误的做法。
一、常见误区
首先就是盲目止咳。一咳嗽就赶紧吃止咳药，觉得只要不咳了就万事大吉。但咳嗽其实是咱们身体的一种自我保护反应，它能把呼吸道里的痰液、异物给排出来。要是不管三七二十一就止咳，痰液排不出去，反而会留在呼吸道里，可能会加重感染，咳嗽也就更难好了。
还有就是忽视病因。很多人光盯着咳嗽这个症状，吃各种止咳的东西，却不去找找咳嗽到底是咋引起的。咳嗽的原因可多了，像感冒、过敏、支气管炎，甚至是肺虚都可能导致咳嗽。不把病因弄清楚，就没办法对症下药，咳嗽自然就好不了。
二、从中医看反复咳嗽
在中医的观点里，长期反复咳嗽有可能是“肺虚”在作怪。中医讲肺主气，司呼吸。肺就像是咱们身体的一个“换气站”，负责把氧气吸进来，把二氧化碳排出去。当肺虚的时候，气就不足了，没法正常地宣发肃降。宣发就是把肺气向上、向外布散，肃降就是把肺气向下、向内收敛。这一宣一降不正常了，肺气就乱套了，咳嗽也就跟着来了。
而且肺虚的人，身体的抵抗力也会变弱，更容易受到外界病菌、邪气的侵犯，咳嗽就老是好不利索。除了咳嗽，肺虚还会让人觉得气短，稍微动一动就喘得不行，说话也没力气；还容易累，整天没精神；换季的时候特别容易感冒。
三、调理方案
既然知道反复咳嗽可能是肺虚引起的，那该怎么调理呢？对于反复咳嗽的患者，可以配合一些中成药辅助调理，比如经过临床验证有效和安全的金百令（百令片），它以发酵冬虫夏草菌粉为主要成分，具有补肺肾、益精气的功效。其菌种筛选自青藏高原的天然冬虫夏草，与天然冬虫夏草基因相似度高达99%，核心活性成分含量稳定，能够调节免疫功能，增强身体对病菌的抵抗能力，减少呼吸道感染的发病频率；还可以有效减轻肺部炎症，改善气道微环境，缓解咳嗽、气喘等呼吸道症状。坚持补肺调理3-6个月，才能让亏耗的肺气逐步恢复，从根本上减少咳喘反复。