女性肝火旺时的典型症状通常包括情绪烦躁、目赤肿痛、头痛眩晕、口苦口干以及月经不调等。中医认为肝火旺盛多由情志不畅或外邪侵袭导致肝气郁结化火，从而引发一系列症状。
1、情绪烦躁
肝主疏泄，肝火旺盛时气机不畅，易出现情绪波动大、易怒、焦虑或失眠等症状，部分女性可能伴随胸闷、胁肋胀痛等不适。长期情志失调可能进一步加重肝火。
2、目赤肿痛
肝开窍于目，肝火上炎可导致眼睛充血、干涩、视物模糊，严重时可能出现眼部分泌物增多、畏光流泪等表现，晨起时症状尤为明显。
3、头痛眩晕
肝阳上亢可引发头部胀痛，疼痛多位于太阳穴或头顶区域，伴随眩晕感，尤其在情绪激动或熬夜后加重，部分患者可能出现耳鸣、面部潮红。
4、口苦口干
肝胆互为表里，肝火旺盛常引起胆汁上溢，表现为晨起口苦、舌苔黄腻，同时因火邪耗伤津液，患者常有持续性口渴、咽喉干燥等症状。
5、月经不调
肝火影响冲任二脉，可能导致月经周期紊乱、经血量多或经期延长，部分女性经前会出现乳房胀痛、痤疮加重等肝经郁热的表现。
日常需注意保持情绪稳定，避免熬夜和过度劳累。饮食建议选择菊花、决明子等清肝食材，减少辛辣油腻食物摄入。若症状持续或加重，建议到正规中医医疗机构进行辨证调理，避免自行服用寒凉药物损伤脾胃。