疝气患者通常应避免食用易产气食物、辛辣刺激食物以及高脂肪食物，以免加重腹部不适。日常饮食需注意合理搭配，减少可能诱发腹压升高的因素。
1、易产气食物
红薯、豆类、碳酸饮料等食物容易在消化过程中产生较多气体，导致肠道胀气。肠道胀气可能使腹腔内压力升高，进而对疝气部位造成挤压，引起疼痛或不适症状加重。日常需减少此类食物的摄入量，以降低腹胀风险。
2、辛辣刺激食物
辣椒、酒精、浓茶等刺激性较强的食物可能引起消化道黏膜充血。这会导致胃肠蠕动异常加快，容易诱发腹痛、腹泻等症状。频繁的肠道蠕动异常会增加腹压波动，不利于疝囊部位的稳定性，可能加剧病情。
3、高脂肪食物
炸鸡、肥肉、动物内脏等高脂食物需要更长时间消化，容易加重胃肠负担。消化不良可能引起腹部胀满感，同时脂肪堆积会增加腹部重量负荷。长期食用此类食物可能影响疝气恢复进程，甚至诱发嵌顿等并发症。
疝气患者日常需保持饮食清淡，注意少食多餐，避免暴饮暴食。若出现腹部剧烈疼痛、疝囊无法回纳等情况，应立即就医检查，必要时需通过手术修补缺损部位。