经前期综合征的常见症状包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳、腹胀以及头痛等，这些症状通常在月经来潮前一周出现，并随着月经开始逐渐缓解。具体表现因人而异，严重程度也存在差异。
1、情绪波动
由于体内激素水平变化，患者可能出现焦虑、易怒、情绪低落或敏感多疑等心理症状。部分人还会伴随注意力不集中、睡眠质量下降等情况。
2、乳房胀痛
孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿，表现为乳房胀痛、触痛或结节感，触摸时可能有明显压痛，严重时甚至影响日常活动。
3、疲劳
黄体期孕酮分泌增加可能引发嗜睡、四肢无力、精神萎靡等躯体症状，部分女性还会出现食欲亢进或对特定食物的强烈渴望。
4、腹胀
激素变化引起水钠潴留时，可能出现腹部胀满、体重短暂增加、手脚浮肿等症状，胃肠道蠕动减慢还可能伴随便秘或腹泻。
5、头痛
雌激素水平剧烈波动可能刺激脑血管，引发单侧或双侧搏动性头痛，严重时可能伴随恶心、畏光等偏头痛样发作。
若症状轻微可通过调整作息、适度运动或热敷缓解，日常建议记录月经周期与症状变化规律。当症状严重影响工作生活时，需到妇科或内分泌科就诊，排除器质性疾病并接受规范治疗。