治疗失眠通常可以挂神经内科、精神心理科、中医科或睡眠医学中心，具体可根据症状和病因选择科室。如果伴有其他身体疾病，可能需要到相应科室就诊，建议提前咨询医院导诊台。
1、神经内科
如果失眠与神经系统疾病相关，如不安腿综合征、脑卒中等，可前往神经内科就诊。医生可能会通过药物治疗、调整生活方式或进行相关检查来改善睡眠质量。例如，对于不安腿综合征引起的失眠，可遵医嘱使用多巴胺受体激动剂等药物。
2、精神心理科
焦虑症、抑郁症等心理因素导致的失眠建议到精神心理科就诊。医生通常采用认知行为疗法、放松训练等心理干预，必要时会开具帕罗西汀片、阿普唑仑片等抗焦虑药物，但需严格遵循用药指导。
3、中医科
中医认为失眠多与脏腑失调有关，可通过中药调理、针灸或耳穴压豆等方式治疗。常用方剂包括酸枣仁汤、天王补心丹等，针灸常选取神门穴、百会穴等穴位，治疗周期需根据个体体质调整。
4、睡眠医学中心
部分综合性医院设有专门研究睡眠障碍的科室，可进行多导睡眠监测等专业检查，精准分析失眠原因并制定治疗方案。此类科室适合长期失眠、疑似睡眠呼吸暂停综合征或顽固性失眠患者。
若无法明确病因，首次就诊可选择全科医学科或普通内科进行初步筛查。就诊前建议记录睡眠日记，详细描述入睡时间、觉醒次数、日间精神状态等信息，有助于医生快速判断病情。避免自行服用安眠类药物，需在医生指导下规范治疗。