头皮轻微触碰就痛可能与毛囊炎、神经性头痛或外伤等原因有关，建议根据具体诱因进行针对性处理。
1、毛囊炎
毛囊细菌感染可能引起局部红肿、疼痛，触碰时症状加重。此时需保持头皮清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素治疗。
2、神经性头痛
三叉神经等头部神经敏感可能引发头皮触痛，常伴随阵发性刺痛或灼热感。一般可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
3、外伤
头皮受到碰撞、拉扯等物理损伤后，可能出现皮下淤血或组织水肿，导致触痛感。损伤初期可通过冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。
若头皮疼痛持续未缓解或伴随发热、渗液等症状，建议及时前往医院进行头皮检查、血常规等检测，排除带状疱疹、颅骨病变等严重疾病可能。日常应避免频繁烫染头发，洗头时水温不宜超过40℃。