膝关节滑膜炎的典型症状主要包括关节疼痛、肿胀、活动受限等，部分患者可能伴随局部皮温升高、晨僵或关节异响。具体表现因病情轻重和个体差异有所不同，若症状持续加重需及时就医。
1、关节疼痛
膝关节滑膜炎早期常出现钝痛或酸痛感，尤其在长时间站立、行走或上下楼梯时疼痛加剧。炎症反应会刺激滑膜神经末梢，导致关节腔内压力增高，进而引发持续性疼痛，休息后可能有所缓解但易反复发作。
2、关节肿胀
由于滑膜充血水肿、关节液分泌异常增多，患者常表现为膝关节明显肿胀，皮肤紧绷发亮。急性期可能出现局部皮温升高，触摸时有温热感，按压髌骨可出现浮髌试验阳性反应。
3、活动受限
炎症导致的肿胀和疼痛会限制膝关节屈伸活动，患者可能出现下蹲困难、步态异常等情况。严重时关节腔内积液过多可能引发关节僵硬，甚至出现“交锁”现象影响正常行走。
日常应注意避免过度负重运动，急性发作期可通过冷敷缓解肿胀。建议出现上述症状时尽早就诊骨科，通过膝关节超声、MRI等检查明确滑膜病变程度，遵医嘱进行规范化治疗。