哮喘的发作原因可能与遗传因素、过敏原刺激、环境因素、感染以及运动或情绪波动等有关。患者接触诱因后，气道出现高反应性和慢性炎症，进而引起反复发作的喘息、气促等症状。
1、遗传因素
哮喘具有家族聚集倾向，若父母存在哮喘病史，子女患病概率可能升高。此类患者气道敏感性较高，遇到刺激时更容易诱发支气管收缩和炎症反应。虽然无法改变遗传背景，但可通过规避诱因降低发作频率。
2、过敏原刺激
尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原进入气道后，可能激活免疫系统释放组胺等炎性介质，导致气道黏膜水肿和黏液分泌增多。患者需要定期清洁居住环境，必要时可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、氯雷他定片等药物控制过敏反应。
3、环境因素
空气污染物（如PM2.5、二氧化硫）、冷空气、烟草烟雾等会直接损伤气道黏膜上皮细胞，使神经末梢暴露并增强气道收缩反射。建议雾霾天气减少外出，室内可使用空气净化设备，吸烟者需严格戒烟。
4、感染
呼吸道合胞病毒、鼻病毒等感染会破坏气道屏障功能，促使炎症细胞浸润和细胞因子释放。急性感染期可遵医嘱使用奥司他韦胶囊、阿奇霉素片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制病情，同时注意休息和保暖。
5、运动或情绪波动
剧烈运动可能导致过度换气，使气道热量和水分流失，刺激平滑肌痉挛。焦虑、紧张等情绪会引起神经内分泌紊乱，加重气道高反应性。建议选择游泳、散步等低强度运动，运动前做好热身，必要时使用沙丁胺醇吸入剂预防发作。
哮喘患者需定期进行肺功能检测和过敏原筛查，记录日常症状变化。若出现夜间憋醒、活动耐力下降或药物效果减弱等情况，应及时到呼吸内科就诊调整治疗方案，避免发展为难治性哮喘。