血红蛋白偏低的原因可能包括营养缺乏、慢性失血、骨髓疾病等生理性或病理性因素，需结合具体情况进行判断。
1、营养缺乏
血红蛋白合成需要铁、叶酸、维生素B12等营养物质参与。长期挑食、胃肠吸收功能差或过度节食可能导致上述营养素摄入不足，进而影响血红蛋白生成。患者可能伴随皮肤苍白、乏力等症状，可通过血常规、血清铁蛋白等检查明确。
2、慢性失血
女性月经量过多、消化道溃疡出血、痔疮反复出血等情况会导致铁元素流失。当失血量超过机体代偿能力时，血红蛋白浓度会逐渐下降。此类患者可能伴随黑便、血便或经期延长等症状，需通过粪便隐血试验、胃肠镜等检查查找出血点。
3、骨髓疾病
再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征等疾病会破坏骨髓造血功能，导致红细胞和血红蛋白产量下降。患者可能伴随发热、出血倾向、骨痛等症状，需通过骨髓穿刺活检、染色体检测等手段确诊。
若出现血红蛋白持续偏低，建议尽早就诊血液科完善检查。日常需保持均衡饮食，适当增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含造血原料的食物摄入，但需在医生指导下进行针对性治疗，避免自行服用补血药物。