血液循环不畅可能出现手脚冰凉、头晕头痛、疲劳乏力、皮肤颜色改变、伤口愈合缓慢等症状，需及时就医检查。
1、手脚冰凉
血液循环不畅时，四肢末梢血管收缩，血流量减少，导致手脚温度降低。尤其在寒冷环境或久坐后更明显，可能伴随麻木或刺痛感。日常可通过局部按摩或热敷改善。
2、头晕头痛
脑部供血不足会影响脑细胞氧气供应，引发头晕、头胀或搏动性头痛。长时间站立或突然改变体位时症状可能加重，部分患者还会出现短暂视物模糊。
3、疲劳乏力
全身组织器官供血不足时，细胞代谢所需的氧气和营养物质运输受阻，表现为肌肉无力、精神不振。轻微活动即感气喘，休息后也难以完全缓解。
4、皮肤颜色改变
局部缺血会导致皮肤苍白或发绀，如下肢静脉回流障碍可能出现皮肤青紫、静脉曲张。长期循环不良还可能引发皮肤干燥、脱屑等营养障碍表现。
5、伤口愈合缓慢
血液循环差会使修复细胞和生长因子无法及时到达损伤部位，导致伤口愈合时间延长，轻微擦伤也可能形成慢性溃疡，常见于糖尿病或动脉硬化患者。
若长期存在上述症状，建议就医进行血管超声、血液流变学等检查。日常注意适量运动促进血液循环，避免久坐或长时间保持同一姿势，吸烟者需尽早戒烟以改善血管功能。