牙本质敏感可能与牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿等原因有关。生理性因素或病理性问题均可能引发该症状，建议及时就医明确具体诱因。
1、牙釉质磨损
长期用力刷牙或频繁食用酸性食物可能造成牙釉质磨损，导致牙本质暴露。冷热刺激可通过牙小管传导至牙髓神经，引发短暂刺痛。日常可使用含氟脱敏牙膏，帮助封闭开放的牙小管。
2、牙龈退缩
牙周炎等疾病可能导致牙龈萎缩，使牙根部的牙骨质直接暴露。牙骨质结构较牙釉质疏松，对外界刺激更敏感。治疗时可遵医嘱使用氟化钠凝胶，或考虑进行根面覆盖术改善牙龈退缩。
3、龋齿
细菌分解食物残渣产生的酸性物质会侵蚀牙齿硬组织，形成龋洞暴露牙本质。龋损达牙本质深层时，冷热酸甜刺激易诱发疼痛。需及时进行树脂充填治疗，严重者可能需根管治疗，常用材料包括玻璃离子水门汀、复合树脂等。
若牙齿敏感持续不缓解，建议到口腔科进行探诊检查和温度测试，必要时拍摄X线片排查隐裂牙、牙隐裂等问题。日常注意使用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，减少碳酸饮料摄入频率。