眼睛不适感可能是由生理性原因引起，也可能与结膜炎、干眼症、角膜炎等疾病因素有关。生理性原因多与用眼习惯或环境刺激有关，而病理性原因需根据具体症状进行判断。
1、生理性原因
长时间使用电子产品、熬夜或处于强光、风沙等环境中，可能导致眼部肌肉疲劳或角膜受到刺激，从而出现干涩、异物感等不适。这类情况通过闭目休息、减少用眼或使用人工泪液通常可缓解。
2、结膜炎
细菌、病毒感染或过敏反应均可引发结膜充血、分泌物增多及眼部灼热感。患者可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液或色甘酸钠滴眼液等药物进行治疗，过敏性结膜炎需配合抗组胺药物。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼睛干涩、刺痛，尤其在空调房或长时间阅读后加重。临床常用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液进行润滑，严重者可进行泪小点栓塞术。日常建议增加眨眼频率，保持环境湿度。
4、角膜炎
病原体感染、角膜外伤或佩戴隐形眼镜不当可能引发角膜炎症，表现为眼痛、畏光、视力下降。治疗需根据病原体选择更昔洛韦眼用凝胶、氟康唑滴眼液或氧氟沙星滴眼液，严重角膜溃疡需手术治疗。
若调整用眼习惯后症状未缓解，或伴有视力改变、眼部分泌物异常等情况，建议及时到眼科进行裂隙灯检查、泪液分泌试验等诊断。避免自行揉眼，隐形眼镜佩戴者需严格遵循护理规范，出现急性眼红、眼痛需立即就医。