心情低落时通常建议根据具体表现选择精神心理科、心理科或神经内科就诊。若伴随其他身体症状，可能需进一步检查排除器质性疾病。
1、精神心理科
当情绪低落持续时间超过两周，伴有兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等表现时，可能存在抑郁状态或抑郁症。精神心理科医生可通过临床症状评估、心理量表检测等方式明确诊断，并制定药物治疗方案，如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物，同时配合认知行为治疗。
2、心理科
对于因生活压力、人际关系等心理因素引发的短期情绪问题，心理科可提供专业的心理咨询服务。心理咨询师会运用沙盘治疗、正念训练等方法帮助患者调整认知模式，改善心理应激反应，适合尚未达到疾病状态的亚健康人群。
3、神经内科
若情绪低落伴随头痛、肢体麻木、记忆力下降等症状，需排查脑部器质性疾病。神经内科可通过脑电图、头颅MRI等检查鉴别脑血管病变、脑肿瘤等疾病，如确诊为器质性疾病继发的情绪障碍，需优先治疗原发病。
就诊前建议记录情绪波动规律、诱发因素及伴随症状，初诊患者可先到综合医院心理门诊进行初步筛查。治疗过程中应遵医嘱规范用药，定期复诊评估疗效，切忌自行增减药量或中断治疗。