抑郁症状通常建议挂精神心理科，也可以根据具体情况选择神经内科、心身医学科或全科医学科。不同科室的侧重点有所差异，就诊前可结合自身症状和医院分科情况选择。
抑郁症状若以情绪低落、兴趣减退等心理表现为主，应优先选择精神心理科就诊。该科室医生会通过心理评估量表、病史采集等方式明确是否存在抑郁症，并根据病情制定药物治疗或心理干预方案。若伴随头痛、失眠等躯体症状，可到神经内科排除器质性病变，例如脑部器质性疾病或神经系统异常引发的继发性抑郁。部分医院设立心身医学科，专门处理心理因素引起的躯体症状，这类科室也能为抑郁伴发躯体不适的患者提供诊疗服务。若无法明确分科或基层医院分科不细，可先到全科医学科初步筛查，必要时由医生转诊至专科。
出现持续两周以上的抑郁症状时，建议尽早到正规医疗机构就诊。就诊前可记录自身症状的频率、诱因及加重因素，便于医生准确判断。检查时需配合医生完成必要的心理测评或实验室检查，避免隐瞒病史或症状。若确诊抑郁症，应遵医嘱规范治疗并定期复诊调整方案。