左颞部疼痛可能由生理性因素或病理性原因引起，常见原因包括紧张性头痛、偏头痛、颞动脉炎等。若疼痛持续或加重，需及时就医明确病因。
1、紧张性头痛
长期精神紧张、睡眠不足或姿势不良可能导致颞部肌肉持续性收缩，引发钝痛或压迫感。这类疼痛通常为双侧，但也可局限于左颞部，可通过热敷、按摩或服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。
2、偏头痛
左侧颞部搏动性疼痛可能是偏头痛发作的表现，常伴随畏光、恶心等症状。其发生与脑血管异常扩张及神经递质变化有关，急性期可使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物治疗，预防性用药包括丙戊酸钠缓释片。
3、颞动脉炎
50岁以上人群出现左颞部持续性跳痛需警惕颞动脉炎，触诊可发现颞动脉增粗、压痛明显。确诊需进行血沉检测及动脉活检，治疗主要采用泼尼松片等糖皮质激素，需在医生指导下规律用药以避免视力损伤等并发症。
日常应注意保持规律作息，避免过度用脑和强光刺激。若疼痛伴有发热、视力改变或神经系统症状（如肢体麻木），应立即前往神经内科就诊，完善头颅CT、磁共振血管成像等检查排除颅内病变。