打吊针后手肿可以通过冷敷、热敷、抬高患肢、药物外敷以及就医处理等方法帮助消肿。具体需根据肿胀程度及原因，在医生指导下选择合适的方式。
1、冷敷
若肿胀在输液后短时间内出现且无发红发热，可用毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位，每次15-20分钟。低温能收缩血管，减少局部组织液渗出，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。冷敷后间隔1小时可重复操作，持续24小时内效果较明显。
2、热敷
若肿胀已超过24小时或存在淤血，可用40℃左右温毛巾湿敷，每次不超过30分钟。温热刺激能促进血液循环，加速组织液吸收。注意避开穿刺点，避免感染风险，糖尿病或感觉异常者慎用。
3、抬高患肢
输液后保持患肢高于心脏水平，可用枕头将手臂垫高20-30厘米。重力作用可促进静脉回流，每次抬高持续30分钟以上，每日重复3-4次。同时避免患肢提重物或剧烈活动，防止加重肿胀。
4、药物外敷
若持续肿胀超过48小时，可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等外涂，配合轻柔按摩促进吸收。皮肤破损者禁用，过敏体质需先做皮试。必要时可口服迈之灵片改善静脉功能。
5、就医处理
若出现皮肤发紫、剧烈疼痛或发热，可能发生渗液性静脉炎或感染，需立即就医。医生可能进行超声波理疗，严重时需切开引流，并给予头孢克肟等抗生素治疗。糖尿病患者或凝血功能障碍者更需警惕并发症。
日常应保持穿刺部位清洁干燥，48小时内避免沾水。观察肿胀是否向手臂蔓延，若伴有胸闷、呼吸困难需警惕过敏反应。切勿自行穿刺放液或使用偏方，外用药膏需严格遵循医嘱，治疗期间限制钠盐摄入有助于减轻水肿。