打喷嚏可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻息肉等疾病原因有关，建议结合其他症状综合判断。若频繁出现或伴随不适，应及时就诊查明病因。
1、生理性原因
当鼻腔黏膜受到冷空气、刺激性气体或粉尘等异物刺激时，会通过打喷嚏的方式排出异物。这是一种正常的防御反射，通常呈单次或偶发性，脱离刺激环境后可自行缓解，无需特殊治疗。
2、感冒
病毒感染引起的上呼吸道炎症会导致鼻腔分泌物增多，可能伴随鼻塞、流涕、咽痛等症状。此时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物缓解症状，同时需多休息、保证饮水量。
3、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统释放组胺等炎性介质，引发阵发性喷嚏发作，常伴鼻痒、清水样涕。患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片，配合布地奈德鼻喷雾剂进行抗过敏治疗。
4、鼻息肉
鼻腔良性增生可能阻碍正常通气，刺激鼻黏膜引发反射性喷嚏，常伴持续性鼻塞、嗅觉减退。确诊后可使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂减轻水肿，必要时需行鼻内镜手术切除息肉组织。
若喷嚏频繁发作超过1周，或伴有发热、脓性鼻涕、呼吸困难等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。日常应注意保持室内空气流通，外出时可佩戴口罩减少刺激物接触，避免用力擤鼻造成黏膜损伤。