大便出血可能与饮食因素有关，但也可能由其他疾病原因引起，需结合具体情况进行判断。若长期存在大便出血或伴随其他异常症状，建议及时就医检查。
饮食不当可能诱发或加重大便出血。例如长期进食辛辣刺激性食物容易导致消化道黏膜充血，可能加重痔疮出血；膳食纤维摄入不足可能引发便秘，坚硬粪便摩擦直肠黏膜可造成机械性损伤出血；过量饮酒可能引起胃黏膜损伤，严重时可能出现呕血或黑便。调整饮食结构后若出血减轻，说明与饮食关系较大。
部分疾病因素也可能导致便血。痔疮患者排便时静脉丛破裂可产生鲜红色滴血；溃疡性结肠炎患者因肠黏膜溃疡可出现黏液脓血便；结直肠肿瘤引起的出血常表现为暗红色血便或粪便隐血试验阳性。此外，肛裂、肠息肉等疾病也可能引发便血。
日常应注意保持规律饮食，增加富含膳食纤维的食物摄入。若调整饮食后仍有反复便血，或伴有腹痛、消瘦等症状，应及时进行肠镜、粪便隐血试验等检查。40岁以上人群出现不明原因便血建议常规进行肠癌筛查。