带状疱疹疼痛的缓解方法主要包括药物治疗、物理治疗及神经阻滞治疗等，需根据疼痛程度及病情选择合适方案。早期干预有助于减轻症状并降低后遗神经痛风险。
1、药物治疗
抗病毒药物如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片可抑制病毒复制，缩短病程。疼痛明显者可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经病理性疼痛药物，联合双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药增强止痛效果。局部可外用利多卡因凝胶贴膏缓解皮肤刺痛。
2、物理治疗
急性期采用冷敷可减少炎性渗出，缓解灼热感。恢复期通过紫外线照射、低频脉冲电刺激等物理手段，促进神经修复并改善局部血液循环，有助于减轻麻木、刺痛等后遗症状。
3、神经阻滞治疗
对于顽固性剧痛患者，可在疼痛科医生操作下进行神经根阻滞或交感神经阻滞，通过局部注射麻醉药物和激素类药物快速阻断疼痛信号传导，尤其适用于胸背部或头面部的带状疱疹。
患者发病期间需保持皮损部位清洁，穿着宽松衣物减少摩擦。若出现持续剧烈疼痛或水疱破溃感染，应及时至皮肤科或疼痛科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免擅自调整剂量或使用偏方，同时保持规律作息以增强免疫力。