痔疮患者日常需注意饮食调整，通常应避免辛辣刺激性食物、高脂肪食物以及低纤维食物，以减少对肠道的刺激并预防便秘。合理饮食有助于缓解症状并促进恢复。
1、辛辣刺激性食物
辣椒、芥末、洋葱等辛辣食物中含有辣椒素等成分，容易刺激直肠黏膜和肛门部位血管，导致局部充血、水肿，加重痔疮的疼痛或出血症状。频繁摄入还可能影响肠道蠕动，增加排便时的摩擦损伤。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物消化缓慢，容易引起肠道蠕动减弱，延长粪便在肠道内的滞留时间，导致大便干结。排便困难会增加腹压，加重痔核脱出或出血的风险。
3、低纤维食物
精米、白面、糕点等精细食物缺乏膳食纤维，无法有效促进肠道蠕动和软化大便。长期摄入这类食物可能导致便秘，使患者在排便时过度用力，进一步诱发或加重痔疮症状。
痔疮患者日常应增加膳食纤维的摄入，如燕麦、芹菜、火龙果等，同时保证每日饮水量。避免久坐或久站，适当进行提肛运动促进局部血液循环。若出现持续便血、肛门坠胀等症状，需及时到肛肠科就诊，遵医嘱进行药物或手术治疗。