单纯疱疹复发可以通过抗病毒治疗、外用药物、日常护理、增强免疫力以及预防措施等方法缓解。具体治疗方案需根据病情严重程度和个人体质，在医生指导下选择。
1、抗病毒治疗
单纯疱疹复发通常由潜伏的HSV病毒再次激活引起，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、伐昔洛韦胶囊、泛昔洛韦片等口服抗病毒药物。这类药物能抑制病毒复制，缩短病程并减轻症状，早期用药效果更佳，通常需连续服用5-7天。
2、外用药物
局部可配合使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒外用药，每日涂抹3-5次有助于缓解皮肤灼热感和促进疱疹结痂。若继发细菌感染，可短期使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
3、日常护理
保持患处清洁干燥，避免抓挠或挤压水疱。饮食宜清淡，减少巧克力、坚果等高精氨酸食物的摄入。保证充足睡眠，急性期可用冷敷缓解疼痛，避免与他人共用毛巾等个人物品。
4、增强免疫力
规律作息、适度锻炼和均衡饮食有助于提高抵抗力。易复发者可适量补充维生素C、锌等营养素，必要时在医生指导下使用转移因子口服液等免疫调节剂。
单纯疱疹复发期间应避免亲吻他人或接触婴幼儿，性接触需使用防护措施。若每年复发超过6次或皮损范围较大，建议及时到皮肤科就诊，医生可能会调整抗病毒治疗方案。治疗期间出现发热、淋巴结肿大等全身症状需立即就医，切勿自行延长用药时间或加大剂量。