党参作为一味补益类中药，通常具有补中益气、健脾益肺、生津养血、增强免疫力以及改善疲劳等功效，适合特定体质虚弱者服用。
1、补中益气
党参能补益脾胃之气，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏。其含有的党参多糖可促进消化酶分泌，帮助改善胃肠动力不足导致的营养不良。
2、健脾益肺
对于肺脾气虚导致的咳嗽气短、痰多清稀等症状，党参可通过补益脾肺之气增强呼吸道防御功能，常与黄芪配伍用于慢性支气管炎恢复期。
3、生津养血
气血两虚者出现面色萎黄、头晕心悸时，党参既能补气生血，又能促进红细胞生成，对贫血或术后体虚者有辅助调理作用。
4、增强免疫力
党参皂苷等活性成分可调节淋巴细胞活性，适合免疫力低下、易感冒人群，尤其对放化疗后白细胞减少症具有辅助改善效果。
5、改善疲劳
针对气虚型慢性疲劳综合征，党参可通过调节能量代谢缓解倦怠乏力，但需与白术、茯苓等健脾药材配伍使用效果更佳。
服用党参前建议经中医师辨证，确认属于气虚或气血两虚体质。实热证、湿热内盛者慎用，避免与藜芦同服。日常可选用党参炖鸡汤或泡水饮用，但出现口舌生疮等上火症状时应停用。