冬虫夏草是否能够提高记忆力，目前尚无确切的科学证据支持。传统中医认为其具有补益作用，可能对改善脑功能存在潜在帮助，但现代医学研究尚未得出明确结论。
从中医理论角度，冬虫夏草归肺、肾经，其补虚损、益精气的作用可能间接改善因气血不足导致的健忘等症状。部分动物实验显示虫草提取物对记忆相关神经递质有调节作用，但人体临床试验数据不足。虫草素、腺苷等成分在实验室环境中表现出神经保护特性，然而这些效果尚未在人体得到验证，且日常食用剂量远低于实验浓度。
对于有记忆力减退困扰的人群，建议通过均衡饮食、规律运动等科学方式维护脑健康。若持续存在记忆障碍，应及时到神经内科进行认知功能评估，排除阿尔茨海默病等器质性疾病。使用冬虫夏草等中药材前，需经中医师辨证施治，避免自行盲目进补。