耳朵痒可通过清洁耳道、冷敷、涂抹植物油等方法暂时缓解，日常需注意避免频繁掏耳。若伴有红肿、渗液等症状，建议及时就医。家庭处理时需注意操作轻柔，以免损伤耳道皮肤。
耳朵痒可能由耳垢堆积或局部刺激引起，可用蘸取温水的棉签轻轻擦拭外耳道口，清除多余分泌物。注意不要将棉签深入耳道，以免将污垢推入更深部位或损伤鼓膜。冷敷有助于收缩血管并减轻瘙痒感，可用毛巾包裹冰袋敷于耳廓周围，每次5-10分钟。
橄榄油或矿物油滴耳能软化耳垢，每次滴1-2滴后保持侧卧姿势3分钟，连续使用3天可帮助耳垢自然排出。若怀疑过敏导致的瘙痒，可在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，但需注意这类药物可能引起嗜睡等副作用。
日常需避免使用发胶、染发剂等化学物品接触耳部，游泳时可佩戴耳塞防止进水。若耳痒持续超过3天或出现听力下降、耳道流脓等症状，应及时到耳鼻喉科进行耳内镜检查，排除外耳道炎、湿疹等疾病。切忌自行用尖锐物品掏耳，以免造成耳道皮肤破损引发感染。