费菜作为常见的药食同源植物，可能通过其含有的多糖、黄酮类物质等活性成分对免疫力有一定的辅助作用。其功效主要来源于中医理论中的扶正固本作用，但具体效果因人而异，不能替代正规医学治疗。
费菜中含有的多糖成分能够激活巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，这些免疫细胞在人体防御系统中具有吞噬病原体的功能。实验研究表明，该植物提取物可提升小鼠血清中免疫球蛋白G的浓度，但这种作用在人体中的具体机制仍需进一步验证。
黄酮类化合物作为天然抗氧化剂，能有效清除体内自由基，减轻氧化应激对免疫系统的损伤。研究数据显示费菜总黄酮含量可达2.3-3.8mg/g，这种成分通过调节Th1/Th2细胞平衡，维持免疫应答的正常水平。但需要指出的是，这些数据多来自体外实验或动物研究。
维生素C和锌等微量元素的协同作用对维持免疫系统正常功能具有积极意义。每100克费菜嫩茎叶约含维生素C35-45mg，锌元素0.8-1.2mg，这些营养素参与淋巴细胞增殖分化过程。不过日常饮食中这些营养素的来源较为广泛，单独依赖某一种食材并不科学。
需要特别说明的是，目前关于费菜增强免疫力的临床研究证据尚不充分，其作用机制多基于成分分析和动物实验。建议在日常膳食中适量食用，但不应将其作为疾病防治的主要手段。若存在免疫功能异常，应及时就医进行系统评估和治疗方案制定。