辐射是否会导致失眠需视具体情况而定。短期或低剂量接触通常不会直接引发失眠，但长期或高剂量暴露可能通过影响生理和心理状态间接干扰睡眠。
高剂量电离辐射可能对人体神经内分泌系统产生干扰，导致褪黑素分泌异常，这种激素紊乱会直接影响睡眠-觉醒周期。部分接受放射治疗的患者可能出现头痛、乏力等躯体不适，这些症状可能成为失眠的诱因。对于敏感人群，即使是非电离辐射（如长期接触电子设备），也可能因过度关注辐射风险产生焦虑情绪，这种心理压力可能转化为睡眠障碍。
日常生活中接触的电磁辐射（如手机、微波炉等）剂量远低于安全阈值，目前尚无明确证据表明其与失眠存在直接因果关系。但需注意，个别对电磁波敏感者可能出现主观不适感，这种情况建议减少电子设备使用频率。若出现持续失眠伴记忆力减退、情绪低落等症状，应及时就医排查器质性疾病。
建议保持规律作息，睡前1小时避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。对必须接触辐射环境的职业人群，应严格做好防护措施并定期体检。若失眠症状持续两周以上，建议到神经内科或睡眠专科就诊评估。