复合维生素C片通常不能直接改善贫血，但对某些类型的贫血可能起到辅助作用。贫血的病因较多，需结合具体类型进行针对性治疗，仅靠补充维生素C可能无法达到治疗效果。
复合维生素C能够促进非血红素铁的吸收，这类铁主要存在于植物性食物中。维生素C通过将三价铁还原为更易吸收的二价铁，帮助提高铁元素的利用率。因此对于缺铁性贫血患者，在补充铁剂的同时适量服用维生素C，可能增强补铁效果。但需要注意，过量摄入维生素C可能引起腹泻、恶心等消化道症状。
对于巨幼细胞性贫血，维生素C并不能替代维生素B12或叶酸的补充。这类贫血主要因DNA合成障碍导致，需要针对性的补充相应维生素。而溶血性贫血、再生障碍性贫血等类型，其发病机制与维生素C缺乏无直接关联，此时补充维生素C对改善贫血作用有限。若长期过量补充维生素C，还可能影响某些实验室检查结果，如尿糖检测等。
建议贫血患者首先明确贫血类型及病因，在医生指导下进行规范治疗。日常饮食中可适量食用富含维生素C的新鲜果蔬，如柑橘类、猕猴桃、青椒等。若需药物补充维生素C，应遵医嘱控制剂量，避免长期大剂量服用。对于确诊的缺铁性贫血，应在补铁治疗基础上合理搭配维生素C，以提高治疗效果。