子宫腺肌病通常无法自愈。该病属于激素依赖性疾病，病灶难以自行消退，但可通过规范治疗有效控制症状、延缓进展。
子宫腺肌病的病灶为子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层形成，其生长依赖雌激素水平。由于病灶不具备自然萎缩的特性，随着月经周期反复出血刺激，病灶范围可能逐渐扩大，导致痛经进行性加重、经量增多等症状恶化。对于症状较轻的患者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林缓释剂等药物缓解疼痛和抑制病灶发展；若药物治疗效果不佳或存在严重贫血等情况，可能需要接受子宫病灶切除术甚至子宫切除术。
建议确诊子宫腺肌病的患者定期复查妇科超声监测病情变化，在医生指导下选择个性化治疗方案。通过规范化的长期管理，多数患者可获得良好的症状控制和生活质量改善。