构树穗作为药食同源的植物，在中医理论和现代营养学中均可能对免疫力有一定的辅助作用。其作为中药材时具有补气养阴、清热解毒等功效，作为食材则含有蛋白质、膳食纤维及多种微量元素，能够为免疫系统提供基础营养支持。
1、补气养阴
构树穗在中医理论中被认为具有补益作用，通过调节体内气血平衡来增强正气，间接提升机体抗病能力。
2、营养供给
含有约8%的植物蛋白和B族维生素，能为免疫细胞生成提供必需氨基酸和辅酶支持，每100克构树穗可提供约3克膳食纤维，有助于维持肠道菌群平衡。
3、抗氧化作用
检测数据显示其总酚含量达到25mgGAE/g，黄酮类物质约15mgRE/g，这些成分能中和自由基，减轻氧化应激对免疫系统的损伤。
4、清热解毒
中医临床常用于肝火旺盛引起的目赤肿痛等症状调理，通过清除体内热毒维持免疫稳态。
5、调节代谢
含有的皂苷类成分可能影响脂肪代谢酶活性，动物实验显示其提取物可使高脂模型小鼠的血清总胆固醇降低18%-22%，代谢改善间接利于免疫功能。
需要说明的是，目前关于构树穗增强免疫力的研究多集中在动物实验和体外研究阶段，临床数据尚不充分。建议将其作为膳食补充时可每日食用30-50克鲜品，持续摄入周期不宜超过3个月。特殊体质人群使用前应咨询中医师，自身免疫性疾病患者需警惕可能引发的免疫反应。