谷胱甘肽对儿童健康的益处需根据具体情况分析。健康儿童通常无需额外补充，但存在特定疾病时可能有一定辅助作用。
谷胱甘肽是人体内天然存在的抗氧化物质，正常儿童通过均衡饮食即可维持其生理需要量。新鲜蔬果、鱼类、瘦肉等食物中含有的谷胱甘肽前体物质能够支持机体自身合成。对于营养不良或早产儿群体，临床可能会在医生评估后使用谷胱甘肽制剂改善氧化应激状态。在遗传代谢性疾病如酪氨酸血症的治疗方案中，谷胱甘肽可作为辅助用药帮助解毒。需注意的是，谷胱甘肽补充剂可能引起恶心、皮疹等不良反应，且缺乏长期安全性研究数据。
家长应优先通过多样化膳食促进儿童营养均衡，若考虑使用谷胱甘肽相关产品，必须经过儿科医生全面评估。任何情况下都不建议自行给儿童服用抗氧化类补充剂，避免干扰正常生长发育进程。