谷维素片通常可以辅助缓解压力，但具体效果因人而异，不能一概而论。其作用与个体压力来源、程度及身体状况等因素相关，需综合考虑。
1、调节植物神经功能
谷维素片主要成分为阿魏酸酯混合物，可通过调节间脑功能改善植物神经失调。对于因植物神经紊乱引发的紧张、焦虑状态，可能起到一定缓解作用。临床多用于更年期综合征、经前期紧张症等伴随的焦虑症状。
2、辅助改善轻度压力
对于短期压力或轻度焦虑状态，谷维素片可能通过改善睡眠质量、稳定情绪等方式间接缓解压力。但需配合规律作息、适度运动等生活方式调整，单用药物效果有限。
3、应对持续性压力效果欠佳
长期慢性压力或焦虑症患者，谷维素片难以达到理想治疗效果。此时建议在医生指导下联合心理治疗或使用抗焦虑药物，如舍曲林片、劳拉西泮片、帕罗西汀片等。
使用谷维素片需注意可能出现胃肠道不适、皮疹等不良反应。建议压力较大者通过心理咨询、正念训练等方式调节情绪，若伴随心慌、失眠等症状持续加重，应及时到精神心理科就诊评估。用药期间避免与其他中枢神经抑制剂同服，孕妇及过敏体质者慎用。