蛤蟆草作为中草药通常具有清热解毒、止咳化痰、凉血止血、利湿消肿以及缓解皮肤不适等功效，但其改善失眠的作用目前缺乏明确医学依据。使用前需咨询中医师，不可自行用药。
1、清热解毒
蛤蟆草性寒，中医认为其能清除体内热毒，适用于咽喉肿痛、口腔溃疡等实热证。外敷或煎汤可缓解局部红肿热痛症状，需根据体质辨证使用。
2、止咳化痰
该草药含有的黄酮类成分可能通过抑制支气管平滑肌痉挛来缓解咳嗽。临床多用于风热咳嗽或痰热壅肺型咳嗽，常配伍鱼腥草、桔梗等药材使用。
3、凉血止血
其收敛特性可用于鼻衄、牙龈出血等血热妄行引起的出血症状。新鲜叶片捣碎外敷可帮助小创面止血，但深部出血仍需及时就医。
4、利湿消肿
通过促进水分代谢改善湿热下注导致的足部浮肿或湿疹渗液。常与车前草、茯苓等利水药配伍使用，脾胃虚寒者慎用。
5、缓解皮肤不适
外敷对蚊虫叮咬、荨麻疹等引起的瘙痒有暂时缓解作用。其含有的挥发油成分可能抑制组胺释放，但严重过敏反应需使用抗组胺药物。
需要注意的是，目前尚无权威研究表明蛤蟆草具有直接的镇静安神作用。失眠患者建议优先就诊明确病因，器质性疾病需针对性治疗，原发性失眠可在医生指导下尝试酸枣仁汤等安神方剂。自行使用草药存在延误治疗风险，孕妇及过敏体质者更应谨慎。