海参作为一种海产品，含有蛋白质、多糖、微量元素等营养成分，但目前尚无充足的科学证据表明其能直接提高记忆力。部分研究提示海参中的某些成分可能对大脑健康有一定潜在益处，但实际效果因人而异。
海参中含有的DHA（二十二碳六烯酸）是神经系统发育的重要成分，可能有助于维持神经细胞膜的完整性。此外，海参多糖具有抗氧化作用，或能减轻氧化应激对脑细胞的损伤。但现有研究多基于动物实验或小规模人群试验，缺乏大规模临床数据支持。日常饮食中，海参的摄入量有限，其有效成分的浓度和作用机制尚未完全明确，因此无法直接等同于改善记忆功能。
对于希望提升记忆力的人群，建议保持均衡饮食，适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类，并保证充足的睡眠和规律锻炼。若出现明显的记忆力减退，需及时就诊排查神经系统疾病、营养缺乏或其他潜在病因，在医生指导下进行针对性干预。