合谷穴按摩可能对改善慢性疲劳有一定帮助。该穴位在中医理论中被认为具有调节气血、缓解疲劳的作用，但具体效果因人而异，且需结合其他调理方式。
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，属于手阳明大肠经。中医认为按摩此穴位可通过刺激经络，促进局部血液循环，从而缓解肌肉紧张和疲劳感。对于长期处于压力状态或过度劳累的人群，适当按摩可能有助于放松身心。此外，部分研究显示穴位刺激可能影响自主神经系统功能，间接改善疲劳相关症状，但需要更多临床证据支持。
若存在慢性疲劳症状，建议保持规律作息并保证充足睡眠。每日可进行2-3次穴位按摩，每次持续按压1-2分钟，力度以产生酸胀感为宜。同时应注意均衡饮食并适度运动，如症状持续加重或伴有其他异常表现，应及时到中医科或全科医学科就诊，排除器质性疾病可能。