合谷穴按摩通常可以辅助缓解眼部疲劳，但具体效果因人而异。从中医理论而言，合谷穴属于手阳明大肠经，适当刺激该穴位可能对调节眼周气血循环、改善局部不适有一定帮助，但仍需结合其他护眼方式。
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，中医认为其具有疏通经络的作用。通过按压或按揉该穴位，可能促进头面部气血运行，进而缓解因长时间用眼导致的眼周肌肉紧张。此外，穴位刺激还可能通过神经反射调节眼部血管舒缩功能，帮助减轻酸胀感。但需注意，按摩力度需适中，过度按压可能引起局部疼痛。
若眼部疲劳伴随视力下降、畏光流泪等症状，建议及时就医排查干眼症、屈光不正等疾病。日常用眼时可配合远眺、热敷等方式放松眼睛，避免过度依赖单一缓解方法。