黑枸杞可能对视力健康有一定辅助作用，但无法直接治疗或逆转视力问题。其作用主要与所含的花青素等抗氧化成分有关，但具体效果因人而异且缺乏充足的临床证据支持。
黑枸杞中富含的花青素属于天然抗氧化剂，这类物质能够帮助中和自由基，减少氧化应激对眼部组织的损伤。有研究表明，适量摄入花青素可能有助于改善夜间视物模糊的情况，并对视网膜细胞有一定保护作用。但需要明确的是，视力下降涉及近视、散光等屈光问题，或白内障、青光眼等器质性病变，单纯依靠食物难以改变眼球结构或治疗疾病。
目前关于黑枸杞改善视力的研究多停留在动物实验或小样本量观察阶段，缺乏大样本随机对照试验的支持。日常饮食中，建议将黑枸杞作为均衡膳食的组成部分，配合胡萝卜、深色蔬菜等富含维生素A的食物共同摄入。若出现持续视力下降、视物变形等症状，应及时到眼科进行验光、眼底检查等专业评估，避免延误青光眼、糖尿病视网膜病变等致盲性眼病的诊治。