黑鱼不能直接起到降低血压的作用，但适量食用可能作为健康饮食的一部分辅助维持心血管健康。高血压患者仍需遵医嘱规范治疗，不可依赖单一食物控制血压。
黑鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种矿物质，适量食用有助于补充营养，可能对血管弹性维护有一定益处。但食物无法替代药物的直接降压效果，血压升高通常与血管阻力、血容量等因素有关，需通过药物干预调节。日常饮食中减少钠盐摄入、增加钾摄入对血压管理更有帮助，如选择芹菜、菠菜等蔬菜。
高血压患者应注意低盐低脂饮食，每日食盐量控制在5克以下。若血压持续升高或出现头晕等症状，应及时就医调整治疗方案，遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。定期监测血压并保持规律作息有助于疾病控制。