红薯含有一定的营养成分，对视力健康可能有辅助作用，但不能单一改善视力问题。视力健康与多种因素相关，日常需结合多方面维护。
红薯富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，而维生素A是维持视网膜感光功能的重要营养素。适量食用红薯有助于补充这类营养物质，对预防夜盲症和干眼症有一定益处。此外，红薯中含有的维生素C、维生素E等抗氧化成分，也可能减缓眼部氧化损伤。
需要注意的是，视力问题涉及遗传、用眼习惯、眼部疾病等多种复杂因素。单纯依靠食物无法逆转近视、散光等屈光不正问题，也无法治疗白内障、青光眼等器质性病变。对于已存在的视力下降，建议及时进行专业的眼科检查，通过验光配镜、药物治疗或手术等方式干预。
日常饮食中可将红薯与其他护眼食物搭配食用，如深绿色蔬菜、深海鱼类、坚果等。同时需注意避免长时间近距离用眼，定期进行视力筛查，出现视物模糊、眼痛等症状时尽早就医。