葫芦作为常见的中药材，一般具有利尿消肿、清热解毒、促进代谢、辅助排石以及调节水液平衡等功效和作用。其性质平和，常被用于中医调理与水液代谢相关的健康问题。
1、利尿消肿
葫芦中的活性成分能够促进肾脏对水分的排泄，增加尿量生成，从而帮助缓解因水液潴留引起的肢体浮肿或眼睑水肿。这种作用对于肾功能正常但存在暂时性体液失衡的人群有一定辅助效果。
2、清热解毒
中医认为葫芦具有清解体内热毒的作用，可减轻因湿热蕴结导致的尿频、尿痛等泌尿系统不适症状。通过调节体内环境，间接降低肾脏的代谢负担。
3、促进代谢
葫芦所含的膳食纤维和微量元素能辅助机体代谢废物的排出，帮助维持正常的血肌酐、尿素氮等肾功能指标。这种温和的促排作用适合亚健康人群日常调理。
4、辅助排石
适量食用葫芦制品可通过增加尿液冲刷作用，减少尿液中晶体物质的沉积，对预防细小结石的形成具有辅助价值。但已形成较大结石者仍需专业治疗。
5、调节水液平衡
葫芦通过双向调节机制，既能帮助排出多余水分，又能缓解津液不足引起的口干症状，有助于维持机体水电解质平衡，这种特性对肾脏的浓缩稀释功能有协同作用。
需注意葫芦属于食药同源物质，日常食用建议选择成熟果实并充分加热处理。慢性肾病患者使用前应咨询中医师，避免与利尿药物叠加使用导致电解质紊乱。出现明显水肿或排尿异常时，应及时进行肾功能检测和规范治疗。