黄芪作为一味补气中药，一般具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒排脓、生津养血等功效和作用。其补益特性对于特定类型的疲劳状态可能产生调理效果，但需经中医辨证使用。
1、补气升阳
黄芪性味甘温，归脾肺经，可通过补益脾肺之气改善气虚型疲劳。对于气短乏力、食欲减退等中气下陷证候，能增强机体能量代谢，促进气血运行通畅，从而缓解因气虚引发的倦怠感。
2、固表止汗
本品能补卫表之气，增强机体防御功能。对于表虚自汗引起的体力消耗，可通过减少异常汗出改善体能状态，尤其适合术后体虚或慢性病患者的多汗症状。
3、利水消肿
黄芪通过补气促进水液代谢，对于心源性或肾源性水肿伴随的肢体沉重、活动费力等症状，能改善体液循环减轻组织水肿带来的疲劳感。
4、托毒排脓
其补气托毒的功效可加速疮疡愈合过程，减少慢性感染导致的能量消耗，适用于体虚疮疡久不收口引发的虚弱性疲劳。
5、生津养血
黄芪配伍补血药物时可气旺生血，改善气血两虚导致的头晕乏力，通过调节造血功能缓解血虚型疲劳状态，常见于贫血或放化疗后患者。
使用黄芪前需经中医师辨证，确认属于气虚证型方可使用。实热证、阴虚阳亢者禁用，服用期间出现咽痛、口干等上火症状应停用。建议选择正规医疗机构配制的中药制剂，避免自行长期大量泡水饮用，孕妇及特殊体质者用药前需专业评估。