黄芽汤作为中医传统方剂，通常具有补气养血、健脾和胃、安神益智、缓解疲劳、增强体质等功效作用，可能对精神疲劳有一定改善效果，但需遵医嘱使用。
1、补气养血
黄芽汤中补益类成分可通过调节气血运行，改善因气血不足导致的脑部供氧不足，从而缓解精神不振、注意力不集中等症状。中医认为气血充盈可濡养心神，促进整体机能恢复。
2、健脾和胃
脾胃为后天之本，黄芽汤通过增强脾胃运化功能，促进水谷精微吸收，为机体提供充足营养。脾胃功能改善后，人体能量代谢效率提高，间接缓解疲劳感。
3、安神益智
部分药材具有宁心安神作用，可能通过调节神经递质平衡减轻焦虑紧张情绪。中医理论中“心主神明”，心神安定有助于提高思维清晰度和记忆力。
4、缓解疲劳
该方剂通过综合调理脏腑功能，改善机体能量代谢状态，帮助消除慢性疲劳带来的倦怠感。其扶正固本作用可增强人体对内外环境压力的适应能力。
5、增强体质
长期适度使用可能提升机体免疫力，通过改善亚健康状态预防疲劳反复发作。中医强调“治未病”，体质增强后能更好抵御外界致病因素侵袭。
使用黄芽汤前需经专业中医师辨证，避免自行用药。精神疲劳若持续加重或伴随器质性疾病，应及时就诊明确病因。日常应注意劳逸结合，保证充足睡眠和均衡饮食，配合适度运动效果更佳。