黄芽汤作为传统中药方剂，具有一定的辅助调理作用，但缓解焦虑的效果因人而异，通常不建议作为主要治疗手段。其作用机制多基于中医理论，需结合个体体质进行辨证使用。
1、调理脾胃功能
黄芽汤中含有人参、干姜等成分，中医认为脾胃虚弱可能影响气血运行，进而引发情绪波动。该方通过温补中焦改善消化功能，可能间接缓解因脾胃不和引起的焦虑症状，但起效较缓慢。
2、补气安神作用
方中炙甘草、白术等药材具有益气健脾功效，对于气虚型焦虑伴随心悸、乏力等症状可能有一定辅助改善作用。但缺乏针对神经递质调节的直接证据，效果弱于现代抗焦虑药物。
3、整体辨证施治
该方需根据患者舌脉象进行加减配伍，单独使用效果有限。焦虑症若由肝郁化火或痰热内扰等证型引起，则可能不适用黄芽汤，盲目使用反而可能延误病情。
焦虑症状持续存在时应优先就诊精神心理科，在医生指导下选择认知行为疗法或规范的药物治疗。中药调理建议在专业中医师指导下进行，避免与西药发生相互作用，服药期间需定期评估症状变化。