蒺藜作为传统中药材，可能对缓解关节疼痛有一定辅助作用。其功效主要与活血化瘀、祛风除湿、抗炎消肿、通络止痛以及改善关节功能等相关，但具体效果因人而异。
1、活血化瘀
蒺藜中的有效成分可促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而缓解因气血运行不畅导致的关节胀痛。
2、祛风除湿
该药材具有祛除关节风寒湿邪的特性，对风湿性关节炎引起的游走性疼痛、晨僵等症状可能有改善作用。
3、抗炎消肿
现代研究显示蒺藜提取物可抑制前列腺素等炎症介质生成，减轻关节滑膜炎症反应，适用于痛风性关节炎等病症。
4、通络止痛
通过调节神经传导物质，蒺藜能降低疼痛敏感度，对于骨关节炎的慢性钝痛可能有缓解效果。
5、改善关节功能
长期合理使用可能增强关节周围肌肉力量，延缓关节退变进程，但需配合康复锻炼才能显现效果。
需要注意的是，关节疼痛涉及多种病因如类风湿关节炎、骨质疏松等。若疼痛持续加重或伴随红肿热痛，应及时到风湿免疫科就诊完善检查。中药使用需经中医师辨证，避免与抗凝药物同时使用，孕妇及出血倾向者慎用。