蒺藜作为一味中药材，可能通过平肝解郁、镇静安神、抗氧化抗炎、调节内分泌以及协同治疗等途径辅助缓解焦虑情绪。其具体应用需在中医师指导下进行，不建议自行使用。
1、平肝解郁
中医理论认为焦虑情绪与肝气郁结相关，蒺藜中的皂苷类成分可作用于肝经，通过调节神经递质5-羟色胺水平改善情志失调。临床观察显示，配伍柴胡、白芍等疏肝药物时，对紧张型焦虑有缓解作用。
2、镇静安神
动物实验表明蒺藜提取物能延长戊巴比妥钠诱导的小鼠睡眠时间，降低自主活动次数。这种镇静作用可能与其调节γ-氨基丁酸受体功能有关，有助于改善焦虑伴发的失眠症状。
3、抗氧化抗炎
慢性焦虑常伴随氧化应激反应，蒺藜含有的黄酮类化合物可清除自由基，抑制海马区IL-6等炎性因子过度表达，保护神经细胞免受氧化损伤，间接缓解焦虑相关的认知功能下降。
4、调节内分泌
临床研究发现焦虑症患者存在下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，蒺藜中的甾体类成分能抑制皮质醇过度分泌，调节应激反应系统，对更年期焦虑或工作压力引发的焦虑状态具有调节作用。
5、协同治疗
在焦虑症中西医结合治疗方案中，蒺藜常与抗抑郁药物联合使用。研究表明其可增强氟西汀等SSRI类药物的疗效，同时减轻西药引起的口干、便秘等副作用，但具体配伍比例需专业医师把控。
需要强调的是，焦虑症作为精神心理疾病，单纯依赖中药材治疗效果有限。若出现持续心慌、坐立不安等焦虑症状，建议优先前往精神心理科就诊，接受规范的认知行为治疗或药物治疗。使用蒺藜制剂时应提供完整的病史资料，避免与抗凝药物或降压药产生相互作用。