甲流引起的发热通常可以通过物理降温、药物降温、抗病毒治疗、支持治疗以及及时就医等方法帮助缓解。具体治疗方案需结合患者实际情况，在医生指导下进行。
1、物理降温
体温未超过38.5℃时可采用温水擦浴颈部、腋窝等大血管流经部位，或使用冰袋冷敷额头。同时需多饮用温开水补充体液，保持室内空气流通，避免穿过厚衣物影响散热。
2、药物降温
当体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等退热药物。儿童需根据体重调整剂量，孕妇慎用退烧药，避免同时服用多种含退热成分的药物。
3、抗病毒治疗
确诊甲流后应尽早（48小时内）使用磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等神经氨酸酶抑制剂，这类药物可直接抑制病毒复制。需严格遵循医嘱完成疗程，不可自行停药或调整剂量。
4、支持治疗
发热期间需保证每日2000ml以上饮水量，可适量饮用淡盐水或口服补液盐。饮食宜选择小米粥、蔬菜汤等易消化食物，避免进食辛辣刺激性食物。保持每日8小时以上睡眠，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。
5、及时就医
若出现持续3天以上高热不退、抽搐、意识模糊、呼吸急促或血痰等症状，需立即前往医院进行血常规、胸部CT等检查，警惕病毒性肺炎、脑炎等并发症。孕妇、婴幼儿及基础疾病患者更应加强监测。
甲流发热期间需每日测量体温4次并记录波动情况，避免盲目使用抗生素。退热药物使用间隔应大于4-6小时，24小时内不超过4次。若出现皮疹、呕吐等药物不良反应需立即停药就诊。确诊患者应做好居家隔离，佩戴口罩防止交叉感染。